Le Caillou Magique

Quelqu’un m’a récemment envoyé un message pour me poser la question suivante : Si l’alcool met 20 minutes à pénétrer dans notre organisme, pourquoi ai-je l’impression d’être enivré dès la première gorgée?

J’ai pensé qu’il valait la peine d’approfondir la question sous la forme d’un article de blog, car elle touche à la psychologie de la consommation d’alcool et à un autre des prétendus avantages de la consommation d’alcool qui (comme beaucoup d’autres) est une pure illusion.

Imaginez que vous êtes élevé dans la croyance qu’il existe un caillou magique qui, si vous parvenez à mettre la main dessus, résoudra immédiatement tous vos problèmes et vous donnera une vie parfaite. Imaginez que vous croyez vraiment et sincèrement que c’est le cas.

Vous vivez votre vie, avec ses bons et ses mauvais côtés, comme tout le monde. Mais chaque fois que vous passez un bon moment, il est toujours teinté de mélancolie : “Si seulement j’avais ce caillou magique, ce moment serait tellement plus doux, et je me sentirais comme ça tout le temps, pas seulement dans les occasions où quelque chose d’extraordinaire se produit”.

Les mauvais moments sont encore pires. Au lieu d’accepter ce qui a gâché votre journée, de vous concentrer sur la recherche d’un moyen d’atténuer les dégâts ou de faire quelque chose pour vous changer les idées et vous donner un peu de répit, vous vous tourmentez pour ce caillou magique. Si seulement j’avais ce caillou magique, rien de tout cela n’aurait d’importance, je ne me sentirais pas comme ça, tout serait parfait”. En fait, quelque chose d’assez étrange commence à se produire ici, le manque de galet magique commence à être blâmé pour tout. Dans votre esprit, ce n’est pas la dispute avec votre partenaire, ou le manque d’argent, ou les problèmes au travail, ou la politique familiale (ou quoi que ce soit qui ait perturbé votre journée en premier lieu) qui est le problème, c’est le fait de NE PAS AVOIR CE caillou magique ! Elle finit par devenir le point central de tout.

Puis un jour, après des décennies de cette vie, quelque chose d’étonnant se produit. Vous trouvez le caillou magique ! Vous savez que c’est le caillou magique parce qu’en vous promenant sur la plage, vous apercevez soudain un caillou posé là avec le mot “magique” griffonné sur le côté avec du vernis à ongles rouge. Vous n’en croyez pas vos yeux, vous le saisissez, les lèvres tremblantes, les larmes aux yeux, vous le serrez contre votre poitrine, vous levez votre visage vers le ciel, et vous poussez un grand cri de triomphe (alors que vos compagnons de promenade sur la plage se souviennent soudain qu’ils ont des affaires urgentes à régler ailleurs et s’en vont rapidement).

Comment allez-vous vous sentir au moment où ce caillou sera enfin à votre portée ? Totalement euphorique, je suppose. Le fait que tout cela n’était qu’une absurdi

tétotale n’aurait-il rien changé à ce que vous avez ressenti ? Pas à ce moment-là. Cela peut très bien avoir un impact au fil du temps, lorsque les factures continuent d’arriver, que les enfants continuent de vous irriter et que de parfaits idiots non seulement peuplent toujours la planète mais semblent (contre toutes les lois de la justice naturelle) accéder aux postes de pouvoir et d’autorité les plus élevés, mais ce moment où le caillou magique était enfin à votre portée serait une extase pure et simple.

Bien sûr, il s’agit d’un exemple extrême et plutôt stupide, mais j’espère qu’il met en lumière une dynamique sous-jacente. Dans sa forme la plus simple, tant que nous conservons la conviction que l’alcool est agréable, nécessaire au plaisir, la cerise sur le gâteau, appelez-le comme vous voulez, nous recevrons un coup de pouce psychologique chaque fois que nous nous autoriserons à en boire. En fait, cette croyance fera encore plus que cela ; elle commencera à empoisonner les moments dont nous pouvions profiter pleinement avant d’être infectés par cette fausse croyance.

Si vous êtes à un événement social, à des vacances, à un mariage, à Noël ou à Thanksgiving, et que vous croyez que vous seriez plus heureux si vous n’aviez que ce caillou magique, je veux dire un verre, alors vous n’en profiterez pas autant, car il y aura cette teinte de mélancolie. Vous repenserez à l’époque où vous pouviez boire et vous vous souviendrez que vous aimiez ça, et cela alimentera cette fausse croyance, la renforcera, et cette mélancolie grandira. Puis, la prochaine fois que vous vous autoriserez à boire, ce sentiment d’euphorie, de mettre enfin la main sur la seule chose dont vous avez besoin pour que tout redevienne normal, augmentera également de façon progressive.

Il s’agit d’une dynamique très puissante qui permet à l’alcool de renforcer son emprise sur nous au fil du temps, mais (comme de nombreux autres aspects de la consommation d’alcool) c’est quelque chose qui peut être vaincu par la simple compréhension et la connaissance. Comme un tour de magie habilement exécuté qui vous est enfin expliqué. L’étonnement, la confusion et l’impuissance font très vite place à la compréhension, à la capacité et au pouvoir.